한혜연 나이 50세..다이어트 비법 공개 "힘들지만 기분이 좋다"
한혜연 나이 50세..다이어트 비법 공개 "힘들지만 기분이 좋다"
  • 어수연 기자 (betterman89@gmail.com)
  • 승인 2020.07.05
  • 댓글 0
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(사진=MBC)
(사진=MBC)

[스트레이트뉴스 어수연기자] 한혜연 나이가 관심이다.

한혜연은 1971년 생으로 올해 나이 50세다. 그는 최근 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다' 352회에서 다이어트에 대해 언급했다.

이날 한혜연은 "식이요법을 진짜 잘했다. 열심히 했다"고 털어놨다.

이어 "먹는 종류를 안 바꿨다"면서 "만약에 짜장면이 먹고 싶으면 1/3 덜어내고 먹었다. 맛있는 것을 먹고 양만 줄였다"고 설명했다.

또한 그는 10층이 넘는 높이를 계단으로 올라가는 신개념 다이어트 비법까지 공개하며 잠시도 쉴 틈 없는 혼자 라이프로 알찬 즐거움을 선사했다.

한혜연은 "요즘 운동하러 밖에 못 가니까 간단하게 운동할 수 있는 곳을 찾았는데 계단이었다"면서 "마스크를 안해도 되고, 퍼스널 짐 같다. 힘들지만 기분이 좋다"라며 강력 추천했다.

한편 '나 혼자 산다'는 매주 금요일 오후 11시 10분에 방송된다.


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